GARSHANA - die Seidenhandschuhmassage

Als Garshana bezeichnet man eine anregende Trockenmassage mit rauen Seidenhandschuhen.

Die dynamische Garshan Variante wird vor allem zur Gewichtsreduktion und Gewebestraffung eingesetzt.

Dauer ca. 45 Minuten

UDVARTHANA - die Trockenmassage

In den Udvarthana-Behandlungen wird der Körper mit Pulvern, Mehlen, Kräutern und Gewürzen abgerieben. Die Trockenmassagen wirken äußerst belebend.

Sie werden zur Gewebsentgiftung, zum Abbau von Wassereinlagerungen und angesammelten Fettpolstern angewendet.

Außerdem werden die inneren Organe gestärkt und die Hautbeschaffenheit verbessert.

Dauer ca. 1 Stunde

UPANAHASVEDA - die ayurvedische Rückenmassage

Diese tiefwirkende Rückenmassage mit anschließender Kräuterauflage wird zur Linderung verschiedener Beschwerden eingesetzt, wie HWS-, BWS-, und LWS-Syndrom, Lumbago (Hexenschuß), Verspannungen, besonders im Schulter-, Nacken-, und Halswirbelbereich.

Dauer ca. 1,5 Stunden mit Vorgespräch und Nachruhe.